16 de setembre de 2014

Baix Llobregat: Curs de formació: EXERCICIS I JOSCS DE RELAXACIÓ A L'AULA (1er trimestre 2014/15)

Cornellà: Curs de formació sector públic i personal laboral. EXERCICIS I JOCS DE RELAXACIÓ A L'AULA (1er trimestre 2014/2015)

INSCRIPCIONS TANCADES

Preu:  0 € (Curs subvencionat)

CALENDARI: Tots els DIMARTS

Octubre: 14 -21- 28
Novembre: 4 – 11-18- 25
Desembre:  2 – 9 -16

Horari: de 18 a 21h

Hores: 30

DESTINATARIS: Ensenyament (infantil, primària i secundària) i altres professionals vinculats al món de l’ensenyament (tècnics d’educació de les administracions públiques, animadors socioculturals, etc.).

Formadora: Mª Jesús Lorenzo Pascual 

NOMBRE D'ALUMNES: 20

Modalitat: Presencial 

Lloc de realització: 
A determinar centre educatiu Cornellà o Sant Joan Despí


OBJECTIUS:
·         Aprendre a relaxar-se i a concentrar-se.
·         Desenvolupar l’escola activa i les habilitats cognitives.
·         Millorar la comunicació: empatia i assertivitat.
·         Gestionar  les emocions amb intel.ligència.
·         Fomentar l'autoestima.
·         Descobrir els talents i habilitats  creativament.
·         Potenciar la alegria i l'afectivitat.
·         Ensenyar a utilitzar el joc com una eina d’aprenentatge.
·         Aprendre a relaxar-nos i a relaxar els alumnes.
·         Utilitzar la música com a eina efectiva per el cos, la ment i les emocions.
·         Explorar i vivenciar diferents formes de contacte a través del massatge, del joc i d’altres dinàmiques de creació.
·         Millorar la relació i la cura d’un mateix i dels altres.

CONTINGUTS:

·         Mètodes de relaxació aplicada als nens i nenes de 3 a 12 anys.
·         Tècniques de relaxació passiva, activa, guiada i de meditació.
·         Estiraments fàcils i efectius per aplicar a la vida quotidiana.
·         Com protegir-nos de les tensions i negativitat externa.
·         Jocs per afavorir la concentració i l'estudi.
·         Tècniques de respiració conscient .
·         Jocs d'interacció i exploració grupal.
·         Tècniques de moviment i d'expressió corporal.
·         Jocs per fomentar l'autoestima, l'alegria i l'afectivitat.
·         Jocs per alliberar l'agressivitat.
·         Jocs per afavorir un creixement amb creativitat.
·         Jocs per a relaxar-se en grup i individualment.
·         Jocs i dinàmiques per a  crear complicitat i vincles afectius.
·         Jocs per millorar les relacions amb si mateixos i amb els altres.
·         Jocs per a superar amb èxit proves d'estudi.
·         Jocs de percepció visual, auditiva, kinestèsica.
·         Creació de jocs improvisant en l’aquí i ara

·         Desenvolupament del moviment lliure, fluid i natural